Mục lục Bước 1: Tập trung vào dinh dưỡng Bước 2 : Làm chủ tư duy Bước 3: Kết nối với thiên nhiên Bước 4: Lắng nghe cơ thể và nhận ra các triệu chứng Bước 5: Biết các phương thuốc tại nhà Trong thời đại bệnh viện chật kín giường, nhân viên y tế […]

Ngày càng có nhiều người mắc các vấn đề về dạ dày, ngoài việc đến bác sĩ khám chữa bệnh và uống thuốc, thì còn có thể dùng một số loại thức ăn để cải thiện dạ dày. Tức ngực, tim đập nhanh, có thể là dạ dày có vấn đề Bác sĩ Lại Duệ […]

Sản phẩm đã đi qua tay rất nhiều người trước khi được đưa vào tủ lạnh của bạn. Khi còn nhỏ, tôi thường hái và ăn rau ngay trong vườn nhà – cà chua đỏ mọng nước, đậu xanh giòn và ngô ngọt – nhưng ngày nay chúng ta đều được khuyến khích rửa trái […]

Mái tóc khỏe không chỉ làm tăng thêm vẻ đẹp dung mạo, mà còn có tác dụng bảo vệ cơ thể, chống lạnh vào mùa đông, chống nắng vào mùa hè, những độc tố trong cơ thể cũng có thể được đào thải qua tóc. Ngoài ra, trong tóc còn ẩn chứa “mật mã sức […]

Nghiên cứu chứng minh rằng một số loại thực phẩm và vitamin đặc biệt hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị sỏi thận. Sỏi thận là bệnh lý thường gặp liên quan đến các tinh thể hình thành trong thận, ảnh hưởng đến khoảng 12% dân số toàn cầu. Sỏi thận đã được biết […]

Tóc bạc và tóc trắng là mối quan tâm của nhiều người, nhưng bạn có bao giờ để ý đến vị trí mọc tóc bạc của mình không? Trên thực tế, vị trí mọc tóc bạc có thể cho thấy những vấn đề tại các cơ quan nội tạng của bạn. Để tìm hiểu thêm […]

Mặc dù không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng cảm lạnh cũng khiến bạn rất khổ sở. May mắn thay, một số phương thuốc Đông Y có thể giúp làm dịu các triệu chứng khó chịu này. Tôi bắt đầu viết bài này cách đây vài tuần với cảm giác khá tự hào và tự […]

( Cha mẹ làm gương để hướng dẫn các con góc nhìn cân bằng và lành mạnh về tiền bạc (Ảnh: Evgeny Atamanenko/Shutterstock)) Trẻ em học thông qua quan sát và bắt chước. Nếu cha mẹ sử dụng tiếng Anh trong gia đình, thì các con dường như sẽ không nói tiếng Ý. Các bé […]

Tình trạng gia đình là nhân tố mấu chốt ảnh hưởng hết sức quan trọng đến động cơ học tập của trẻ. (Ảnh: Fotolia) Nữ đồng nghiệp của tôi mỗi ngày vội vã lúc tan tầm, hỏi cô ấy vì sao vậy? Đáp án là, bởi vì thành tích học tập của con cô ấy […]

Và đôi khi, những mục tiêu mà chúng ta nỗ lực có thể khiến những người theo dõi chúng ta khó hiểu. (Ảnh: Pexels) —————————————– Chìa khóa thành công của những chiến binh lão luyện trong những cuộc chiến giải quyết vấn đề chính là thực hiện lời thề của họ một cách cụ thể […]